POMOŻESZ?

POMOŻESZ?

Proszenie o pomoc, krótkie pomożesz? Nie wiem jak Ty, ale ja mam z tym problem. Mniejszy co prawda niż kiedyś, jednak nie powiedziałabym, żebym czuła się komfortowo w sytuacjach, gdy konieczne stają się takie prośby.

CZ. I: RUCH

CZ. I: RUCH

Ruch na świeżym powietrzu wydaje się być najbardziej oczywistym i najprostszym wyborem biorąc pod uwagę wartościowy czas spędzany z dziećmi. Wybieganie się, lepszy sen, zwiększona odporność czy uruchomienie wyobraźni to tylko niektóre z korzyści.